Description
Receta sencilla de gelatina bariátrica sin azúcar, ligera y fácil de preparar. Ideal como postre o snack controlado dentro de una alimentación equilibrada.
Ingredients
Scale
- 1 sobre de gelatina bariátrica sin azúcar
- 500 ml de agua caliente
- 500 ml de agua fría
- Aromas naturales opcionales (vainilla o limón, sin azúcar)
Instructions
- Calienta 500 ml de agua sin que llegue a hervir.
- Añade la gelatina bariátrica sin azúcar y mezcla lentamente hasta que se disuelva por completo.
- Incorpora los 500 ml de agua fría y remueve suavemente hasta obtener una mezcla homogénea.
- Añade, si lo deseas, unas gotas de aroma natural sin azúcar.
- Vierte la preparación en moldes individuales o en un molde grande.
- Refrigera entre 2 y 4 horas, hasta que la gelatina esté firme.
- Sirve fría y conserva en refrigeración.
Notes
Respeta siempre las proporciones indicadas para lograr una buena textura. No añadas azúcar ni ingredientes adicionales que alteren el perfil ligero de la receta. Puede prepararse con antelación y conservarse varios días en frío.
- Prep Time: 5 minutos
- Cook Time: 5 minutos
- Category: Postre
- Method: Refrigerado
- Cuisine: Internacional
Nutrition
- Serving Size: 1 porción
- Calories: Bajas
- Sugar: 0 g
- Sodium: Bajo
- Fat: 0 g
- Saturated Fat: 0 g
- Unsaturated Fat: 0 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: Mínimos
- Fiber: 0 g
- Protein: Presente de forma natural en la gelatina
- Cholesterol: 0 mg
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